Les yaourts pommes et noix sont bons pour notre santé

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Les yaourts pommes et noix sont bons pour notre santé
Si votre énergie diminue entre les repas, le yaourt aux pommes et aux noix pourrait bien être ce dont vous avez besoin pour passer la journée. L’université de Floride recommande des repas riches en protéines et en graisses saines, et conseille d’utiliser des collations pour augmenter votre consommation de fruits et légumes. Un yaourt pomme-noix […]

5 recettes de petits déjeuners avec du yaourt

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Le yaourt figure-t-il sur votre liste de courses automatiquement ? Vous n’avez pas de projets précis, mais vous savez qu’il sera au moins consommé avec des baies et du granola. Chaque matin, je me retrouve à en manger avec des baies, jour après jour, jusqu’à ce que je m’ennuie à mourir. Je me lance donc […]

Pourquoi le yaourt est bénéfique pour les enfants ?

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Le yaourt est un produit savoureux pour satisfaire votre envie de sucrerie. Il est à la fois assez rassasiant et assez faible en calories pour garder la ligne. Les mamans savent que tout ce qui est étiqueté  » aliment santé  » est pratiquement repoussant pour les enfants, mais cet aliment crémeux qui ressemble à de la […]

15 idées pour réutiliser vos pots de yaourt vides

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pots de yaourt avec lait
Aussi grande que soit la Terre avec tous les progrès technologiques, la planète semble devenir de plus en plus petite. Cela est probablement dû en partie à la quantité de déchets que nous jetons dans nos décharges. Ce qui est triste, c’est que jusqu’à 70% des déchets que nos éboueurs transportent pourraient être recyclés. Cela […]